スポーツ食のお話。
昨日のブログでアスリートの食事のことを書いたが、
少し調べてみると、
アスリートフードマイスターという資格があるらしい
これは
興味が出た時、行動あるのみ!!
スポーツイベントでのMCの幅も広がりそうだし、説明会に行ってみますか
明日はアスリートの原点『走る』、RUN FES の実況です
愛鷹さくらRun Fes '11
人間が直立二足歩行になって、
走ることを覚えたのが400万年前。(諸説有り)
トレーニング、エクササイズ、運動、etc・・・。
まずは『走る』ことから。
RUN のお話でした。